Die Hoffnung nähren
Hoffnung ist ein wichtiger Bestandteil von Recovery. In der heutigen Folge erzähle ich dir, was ich unter Hoffnung verstehe und welche Rolle sie in meinem Leben spielt und gespielt hat. Außerdem gehe ich der Frage nach, warum Hoffnung so wichtig für den Recovery-Prozess ist und wie man die Hoffnung nähren kann. Denn: Hoffnung hilft heilen! 🙂
Recovery-Geschichten Playlist
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„Lichtblicke“ – Deutsche Depressionsliga
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Hoffnung hilft heilen auf Facebook
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Ein Kommentar
Brigitte Austrup
Liebe Martha, danke für diesen hoffnungsvollen podcast! Die Hoffnung und der Glaube dass „Alles möglich ist“ ist der Motor für das Leben. Ich habe es selbst erlebt und es ist erforscht dass das Gehirn eine Pastiszitet besitzt. Die Aufmerksamkeit und im meinem Körper im Hier und Jetzt sein sind für mich ein wichtiges Hoffnungsträning. Lg Brigitte