-
„Manche Stürme räumen dir den Weg frei“
Hinter dem 3. Türchen des Adventkalenders findet sich heute ein Podcast-Gespräch, und zwar mit der wunderbaren Noémie Walser, die von ihrem Recovery-Weg erzählt. Noémie spricht offen über ihre Krisen und erzählt, was ihr dabei geholfen hat, ihren Weg zu finden. Sie ist sehr engagiert darin, Vorurteile abzubauen und den Recovery-Gedanken mehr Menschen zugänglich zu machen. Das macht sie nicht nur in öffentlichen Vorträgen und ihrem Buch, sondern auch durch ihren Blog „Noémie erzählt“. Viel Freude mit unserem Gespräch! 🙂
-
„Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.“
Recoverygeschichte zum 01.12.2019 von Martha Pany Die wichtigste Erkenntnis auf meinem bisherigen Recoveryweg war, dass das Ziel nicht ist, nach außen hin perfekt zu funktionieren, sondern meinen eigenen Weg für mich zu finden. Ich muss nicht immer stark sein und Leistung bringen, ich darf einfach so sein, wie ich bin. Das ist Herausforderung genug! 🙂 Es ist ein vollkommen anderes Lebensgefühl, wenn ich darauf achte, was mir gut tut, welche Bedingungen ich brauche, um mich wohlzufühlen und einbringen zu können und was mich freut und motiviert. Meine Eigenheiten und Verletzlichkeiten bekommen so ihren Platz. Sie sind nicht mehr nur störend, sondern ich kann die Schätze nutzen, die darin liegen. Der…
-
Die Kraft von Recovery-Geschichten
Was sind eigentlich Recovery-Geschichten? Warum kann es so hilfreich sein, welche zu hören oder zu lesen? Und wo finde ich solche Geschichten? Antworten auf diese Fragen findest du in der heutigen Podcastfolge!
-
„Eine Liebeserklärung an das Leben“ – Mut ist Angst plus ein Schritt
Heute kannst du den zweiten Teil von meinem Gespräch mit Mischa Miltenberger – Mutmacher, Coach, Seminarleiter, Autor und vor allem Mensch – hören und das ist tatsächlich eine Liebeserklärung an das Leben. Wir sprechen darüber, wie sich das Leben für Mischa in den letzten Jahren verändert hat, was für Geschenke seelische Herausforderungen mit sich bringen können und über die andere Art, das eigene Leben zu gestalten, die Mischa dadurch für sich entwickelt hat – bunt, lebendig und voller Abenteuer.
-
Frei, offen & unzensiert – „Mut ist Angst plus ein Schritt“
Juhuuu - Mischa Miltenberger ist zurück im Podcast! Wir haben uns ausführlich zu unseren Erfahrungen rund um den eigenen Recovery-Weg, aber auch über die Schätze, die daraus im weiteren Verlauf entstehen, ausgetauscht. In der heutigen Folge geht es unter anderem um den Umgang mit Kritik, wieso es manchmal sehr hilfreich sein kann, sich auch auf ungewöhnliche Erfahrungen einzulassen und außerdem teilt Mischa drei Schritte, die für ihn wesentlich waren, um wieder in Kontakt mit seinem Körper zu kommen.
-
„Bestimme selbst – sonst tun es andere“
Gerhard Weiland ist Arzt, Trainer und Coach und hat sich auf Homöopathie, stressfittes Leben und Gesundheitscoaching spezialisiert. Es ist ihm ein großes Anliegen, dass Menschen erkennen, dass sie selbst für ihre Gesundheit zuständig sind und von KonsumentInnen zu RegiseurInnen des eigenen Lebens werden.
-
„Mut ist Angst plus ein Schritt.“
Heute gibt es eine neue Recoverygeschichte im Podcast – und was für eine! Mischa Miltenberger hat sich vom bekennenden Hasenfuß zum professionellen Mutmacher entwickelt. Er hatte in seinem Leben lange mit Depressionen, Angst und Panikattacken zu tun. Daraus ist er gestärkt hervorgegangen. Mittlerweile macht er nicht nur selbst jede Menge Dinge, die er sich früher nicht hätte träumen lassen können, sondern inspiriert und ermutigt auch andere Menschen auf ihrem Weg – als Coach, Seminarleiter, Buchautor und vor allem als er selbst.
